Ibu Menyusui Makan Durian

Ibu Menyusui Makan Durian. Ibu menyusui makan durian memang tidak masalah asalkan dalam jumlah yang wajar dan secukupnya Jika takut dengan resiko lainnya lebih baik untuk menghindari konsumsi durian terlebih dahulu Lebih baik untuk konsumsi makanan yang lebih bergizi Ada banyak buah dan sayuran yang lebih bagus untuk ibu menyusui Membuat jumlah produksi asi meningkat dan memenuhi semua kebutuhan gizi bayi.

Baca juga Aturan Makan Durian yang Sehat Biar Tetap Sehat Buah yang Baik Dikonsumsi saat Menyusui Konsumsi makanan sehat termasuk buahbuahan adalah hal yang baik dan dianjurkan untuk ibu menyusui Bagi pecinta durian sahsah saja untuk mengonsumsinya selama menyusui tetapi sebaiknya tidak dilakukan secara berlebihan Selain buah durian.

Bolehkan Ibu Menyusui Makan Durian? Tentang Ibu

Saat ibu menyusui makan durian serat terbukti membuat proses pencernaan lebih lama sehingga kadar glukosa tidak melonjak drastis Selain itu saat makan durian saat menyusui kandungan lemak pada durian membuat perut tidak kosong dalam waktu lama Hal ini membuat tubuh menyerap gula lebih lama.

Bolehkah Ibu Menyusui Makan Durian? Inilah Faktanya

Selain itu ibu menyusui makan durian akan membantu mengurangi kelelahan dan rasa capek karena durian mengandung kalium yang tinggi Jadi tidak ada salahnya ibu menyusui makan durian sesekali selama masa menyusui ya Baca Juga 4 Cara Mencegah Puting Lecet saat Menyusui Catat! 2 Menambah Asupan Kalori.

Bolehkah Ibu Menyusui Makan Durian? HonestDocs

Menurut Dr Caecilia Haryu Aryapti makan durian bagi ibu menyusui diperbolehkan asalkan tidak menyebabkan reaksi seperti alergi pada ibu ataupun pada bayi yang sedang disusui Durian tidak menyebabkan elergi apabila tidak dikonsumsi berlebihan Tidak hanya pada ibu menyusui jika di konsumsi secara berlebihan durian akan menyebabkan gangguan.